Die Methoden

lösungsorientierte Gesprächstechniken

Körperübungen mit integrierter Atemtechnik

Aktivierung des präfrontalen Cortex und dem limbischen System

Entspannung und Steuerung von Nerven- und Hormonsystem über die Sinnesaktivierung

Multisensorisches Vor- und Nachempfinden

Aufmerksamkeitsfokussierung